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Morango vs Jaca


Jaca vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Açucar
4,89 g   
99+
19,08 g   
4

Proteína
0,67 g   
99+
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
157,00 mcg   
5

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19

Magnésio
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinco
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fósforo
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24

Manganês
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

6s Omega
90,00 mg   
21
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
73,46 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce   

Origem
Europa   
Índia   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Não Disponível   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Fragaria   
Artocarpus   

Espécies
F. ananassa   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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