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Erdbeere vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Zucker
4,89 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
0,67 g   
99+
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
157,00 mcg   
5

Cholin
5,70 mg   
21
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19

Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zink
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Phosphor
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24

Mangan
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

Omega 6s
90,00 mg   
21
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
73,46 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Europa   
Indien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Fragaria   
Artocarpus   

Spezies
F. ananassa   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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