Nectarina e Cloudberry
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
NA
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,60 g
99+
8,60 g
99+
Fibra
1,70 g
29
Não disponível
Açucar
7,90 g
37
Não disponível
Proteína
1,10 g
21
2,40 g
7
Proteína para Rácio Carb
0,10
15
0,28
2
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
35
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
Não disponível
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg
14
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg
8
Não disponível
Choline
6,20 mg
18
Não disponível
Gordo
0,32 g
26
0,80 g
9
Minerais
Potássio
201,00 mg
35
Não disponível
Ferro
0,28 mg
37
0,70 mg
17
Sódio
0,00 mg
21
Não disponível
Cálcio
6,00 mg
39
18,00 mg
23
Magnésio
9,00 mg
26
Não disponível
Zinco
0,17 mg
16
Não disponível
Fósforo
26,00 mg
20
35,00 mg
14
Manganês
0,05 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,09 mg
25
Não disponível
Selênio
0,00 mcg
17
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
6s Omega
111,00 mg
17
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
87,60 g
24
87,00 g
27
Cinza
0,50 g
26
1,20 g
6
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal
29
51,00 kcal
23
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
259,00 kcal
26
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
70,00 kcal
17
61,00 kcal
21
Calorias em Jam
175,00 kcal
30
50,00 kcal
38
Calorias em Pie
333,00 kcal
12
280,00 kcal
28
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Outono, Verão
Inverno
Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Não Disponível
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Rosa, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Laranja
Forma
Redondo
Oval
Textura
Succulent
Suculento
Gosto
Doce
Agridoce
Origem
China
Arctic Tundra
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam
Greda, Bem drenado
O pH do solo
6-6.8
3.5-5
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
Frio, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
- Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
- Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Não disponível
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Noruega
Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Alemanha
Noruega
Top Exportador
Espanha
Finlândia
Nome científico
Nome botânico
Prunus persica
Rubus chamaemorus
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Prunus
Rubus
Espécies
P. persica
R. chamaemorus
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
