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Nectarina
Nectarina

Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Nectarina
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Mangostão roxo

Nectarina e Mangostão roxo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
-

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,60 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,90 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

5,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

201,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg-
0 318
👆🏻

6s Omega

111,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

87,60 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

44,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

44,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

259,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

44,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

175,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

333,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Tropical

Estação

Outono, Verão
Inverno

Variedades

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Roxa

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

China
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
-

O pH do solo

6-6.85-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
-

Fatos

Fatos sobre

  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Garcinia mangostana

Sinônimo

Prunus Pérsica Var. Nucipérsica
Garcinia mangostana

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Malpighiales

Família

Rosaceae
Clusiaceae

Gênero

Prunus
Garcinia

Espécies

P. persica
G. mangostana

Grupo genérico

Rosa
-