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Nectarina
Nectarina

Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Nectarina
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Mangostão roxo

Nectarina e Mangostão roxo

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
NA
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
10,60 g15,60 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 gNão disponível
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
7,90 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g0,50 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,100,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg10,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,03 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg0,03 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg7,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
130,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,20 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,32 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
201,00 mg48,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,17 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg7,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg5,49 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
9,00 mg13,90 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,17 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
26,00 mg9,21 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2,00 mgNão disponível
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
111,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
87,60 g81,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 gNão disponível
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
259,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível73,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
70,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
175,00 kcal220,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
333,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Tropical
4.2 Estação
Outono, Verão
Inverno
4.3 Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Roxa
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Succulent
Suculento
4.9 Gosto
Doce
NA
4.10 Origem
China
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
NA
4.12.2 O pH do solo
6-6.85-6
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
NA
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
Não Disponível
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
NA
5.3.2 Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
NA
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus persica
Garcinia mangostana
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Garcinia mangostana
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
NA
7.5 Classe
Magnoliopsida
Desconhecido
7.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Rosales
Malpighiales
7.8 Família
Rosaceae
Clusiaceae
7.9 Gênero
Prunus
Garcinia
7.10 Espécies
P. persica
G. mangostana
7.11 Grupo genérico
Rosa
Não disponível