Nectarine

Mangistan

Nectarine en Mangistan

Nectarine

Mangistan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,20 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g81,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar73,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Winter

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

purper

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

China

Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-6.85-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika