×

Nektarowy
Nektarowy

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Mangostan Właściwy

Nektarowy i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Chroni włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Zimowy

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodkie
-

Pochodzenie

Chiny
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
-

pH Gleby

6-6.85-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
-

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
-

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Garcinia mangostana

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Malpighiales

Rodzina

Rosaceae
Clusiaceae

Genus

Prunus
Garcinia

Gatunki

P. persica
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Róża
-