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Nespereiras
Nespereiras

Pepino
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ADD
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Pepino

Nespereiras e Pepino

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,14 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,10 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

76,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,73 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

266,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

250,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume, Melão

Estação

Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Oval
Cilíndrico

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Doce, Tarte
Suculento, Aguado

Origem

China
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
China

Outros países

Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
França

Top Exportador

Espanha
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Eriobotrya japonica
Cucumis sativus

Sinônimo

Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Eriobotrya
Cucumis

Espécies

E. japonica
C. sativus

Grupo genérico

Rosa
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