Casa
Comparar Frutas


Nespereiras vs Cereja preta


Cereja preta vs Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,14 g  
40
7,50 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Açucar
12,10 g  
22
8,10 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg  
10
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
143,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Cálcio
16,00 mg  
26
11,80 mg  
31

Magnésio
13,00 mg  
22
17,60 mg  
16

Zinco
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fósforo
27,00 mg  
19
10,80 mg  
36

Manganês
0,15 mg  
26
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
26,00 mg  
25

6s Omega
77,00 mg  
26
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Teor de água
86,73 g  
31
82,20 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
266,00 kcal  
35
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
250,00 kcal  
37
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Preto  

Dentro de Cor
Laranja  
Maroon  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tarte  
Agridoce  

Origem
China  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-8  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
Turkey  

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Espanha  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Eriobotrya  
Prunus  

Espécies
E. japonica  
P. serotina  

Grupo genérico
Rosa  
Cereja  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria