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Cereja preta e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  
Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,50 g  
99+
13,80 g  
34

Fibra
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Açucar
8,10 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
-  
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sódio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Cálcio
11,80 mg  
31
33,00 mg  
13

Magnésio
17,60 mg  
16
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fósforo
10,80 mg  
36
44,00 mg  
7

Manganês
0,10 mg  
35
0,19 mg  
23

Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
35,00 mg  
22

6s Omega
27,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teor de água
82,20 g  
99+
83,95 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
56,00 kcal  
27

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
56,00 kcal  
26

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
56,00 kcal  
30

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto  
Vermelho  

Dentro de Cor
Maroon  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Azedar, Tarte  

Origem
América do Norte  
Europa  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Úmido, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-8  
6-7  

Condições climáticas
Frio  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Rússia  

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  

Top do Importador
França  
Alemanha  

Top Exportador
Turkey  
Rússia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina  
Ribes rubrum  

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  
Ribes Rubrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Prunus  
Ribes  

Espécies
P. serotina  
R. rubrum  

Grupo genérico
Cereja  
Saxifrage  

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