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Nespereiras
Nespereiras

Limão
Limão



ADD
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Nespereiras
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Limão

Nespereiras vs Limão

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,14 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,10 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

76,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,73 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

266,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

250,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Amarelo, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Laranja
Amarelo

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Succulent

Gosto

Doce, Tarte
Azedar

Origem

China
China, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
China

Outros países

Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
México

Nome científico

Nome botânico

Eriobotrya japonica
Citrus limon

Sinônimo

Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Citrus Limon

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Rosaceae
Rutaceae

Gênero

Eriobotrya
Citrus

Espécies

E. japonica
C. limon

Grupo genérico

Rosa
Citrino Fruta