Limão

Groselha vermelha

Limão e Groselha vermelha

Limão

Groselha vermelha

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

1.5 Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,30 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,50 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

26,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,98 g83,95 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível56,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

22,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

267,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

21,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

22,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

285,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo, Laranja-amarelado

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Azedar

Azedar, Tarte

4.10 Origem

China, Índia

Europa

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Úmido, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China