Ouro quivi

Côco

Ouro quivi vs Côco

Ouro quivi

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,23 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

10,98 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,23 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,50 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

34,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

105,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,49 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

114,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,56 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

316,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

14,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

3,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

163,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

122,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,22 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,76 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

352,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

105,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

345,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Amarelo

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Suculento, Adocicado

4.10 Origem

China

América, Índia

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Areia

4.12.2 O pH do solo

5-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.