Pepino

Pepino e Pepino

Pepino

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

Não disponível

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mg7,30 mg

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponívelNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

4.2 Estação

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Cilíndrico

4.8 Textura

Crocante

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

4.10 Origem

Índia

4.11 Cresce sobre

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

Não disponível

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

5.3.3 Top do Importador

França

5.3.4 Top Exportador

Espanha

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Cucumis sativus

6.2 Sinônimo

Não disponível

7 Classificação

7.1 Domínio

Eukarya

7.2 Reino

Plantae

7.3 Subreino

Tracheobionta

7.4 Divisão

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Subclasse

Dillenhidae

7.7 Ordem

Cucurbitales

7.8 Família

Cucurbitaceae

7.9 Gênero

Cucumis

7.10 Espécies

C. sativus

7.11 Grupo genérico

Não disponível

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