Pepino

Cantalupo

Pepino vs Cantalupo

Pepino

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Melão

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Branco

Cremoso laranja

4.7 Forma

Cilíndrico

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

Índia

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6-6.85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China