Cantalupo

Lichia

Cantalupo e Lichia

Cantalupo

Lichia

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,44 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível91,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Vermelho brilhante, Pink red

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Branco-acinzentado

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Crocante, Suculento, Doce

4.10 Origem

África, Índia

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Aluvial, Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China