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Clementina

Lichia e Clementina

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,53 g12,02 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,23 g9,18 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,85 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg681,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,64 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg48,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg14,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,44 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg177,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg30,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg20,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,76 g86,58 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,44 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal47,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal49,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal249,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Cítrico

Estação

Primavera, Verão
Outono

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Clemenules ou Nules e Nadorcott

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante, Pink red
Laranja

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Laranja

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Crocante, Suculento, Doce
Doce, Tangy, Tarte

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado
Greda, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Espanha

Outros países

Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Hong Kong
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Litchi chinensis
Citrus clementina

Sinônimo

Nephelium litchi
Clementina cítrica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Sapindales

Família

Sapindaceae
Rutaceae

Gênero

Litchi
Citrus

Espécies

L. chinensis
C. clementina

Grupo genérico

Soapberry
Citrino Fruta