Lichia

Clementina

Lichia vs Clementina

Lichia

Clementina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,53 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,23 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,44 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

171,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

31,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

81,76 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,44 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

77,73 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

277,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

91,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

280,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Cítrico

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono

4.3 Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Clemenules ou Nules e Nadorcott

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho brilhante, Pink red

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Succulent

4.9 Gosto

Crocante, Suculento, Doce

Doce, Tangy, Tarte

4.10 Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado

Greda, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China