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Pepino vs Kumquat


Kumquat vs Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
15,90 g   
21

Fibra
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Açucar
1,67 g   
99+
9,36 g   
25

Proteína
0,65 g   
99+
1,88 g   
11

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
129,00 mcg   
9

Choline
6,00 mg   
20
8,40 mg   
10

Gordo
0,11 g   
99+
0,86 g   
8

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
0,28 mg   
37
0,86 mg   
14

Sódio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Cálcio
16,00 mg   
25
62,00 mg   
3

Magnésio
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zinco
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fósforo
24,00 mg   
21
19,00 mg   
26

Manganês
0,08 mg   
35
0,14 mg   
24

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selênio
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
47,00 mg   
16

6s Omega
28,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
80,80 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
71,00 kcal   
12

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
130,00 kcal   
7

Calorias em Jam
Não disponível   
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
Não disponível   
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Suculento, Aguado   
Doce, Tarte   

Origem
Índia   
China   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Reino Unido   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Citrus japonica   

Sinônimo
Não disponível   
Fortunella margarita   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gênero
Cucumis   
Citrus   

Espécies
C. sativus   
C. japonica   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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