Pepino

Ouro quivi

Pepino vs Ouro quivi

Pepino

Ouro quivi

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g14,23 g

1 79.18

1.2.1 Fibra

0,50 g2,00 g

0 10.4

1.3.1 Açucar

1,67 g10,98 g

0 63.35

1.5 Proteína

0,65 g1,23 g

0.3 14.07

1.6.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,08

0.02 0.52

1.7 Vitaminas

1.7.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg4,00 mcg

0 426

1.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

1.9.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

1.9.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

1.9.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,50 mg

0 1.4

1.9.7 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

1.9.8 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg34,00 mcg

0 81

1.9.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg105,40 mg

0 228.3

1.9.10 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg1,49 mg

0 3.81

1.9.11 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg5,50 mcg

0 40.3

1.9.12 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.9.13 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg114,00 mcg

0 834

1.9.14 Choline

6,00 mg5,00 mg

0 14.2

1.10 Gordo

0,11 g0,56 g

0 33.49

1.11 Minerais

1.11.1 Potássio

147,00 mg316,00 mg

42 840

1.11.2 Ferro

0,28 mg0,29 mg

0.06 9

1.11.3 Sódio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

1.11.4 Cálcio

16,00 mg20,00 mg

1 100

1.11.5 Magnésio

13,00 mg14,00 mg

0 92

1.11.6 Zinco

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

1.11.7 Fósforo

24,00 mg29,00 mg

0 113

1.11.8 Manganês

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

1.11.9 Cobre

0,04 mg0,15 mg

0 2

1.11.10 Selênio

0,30 mcg3,10 mcg

0 63.7

1.12 Ácidos graxos

1.12.1 Omega 3s

5,00 mg163,00 mg

0 318

1.12.2 6s Omega

28,00 mg122,00 mg

0 1689

1.13 Esteróis

1.13.1 Fitoesterol

7,30 mgNão disponível

0 87

1.14 Teor de água

95,23 g83,22 g

0 95.23

1.15 Cinza

0,38 g0,76 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal60,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

Não disponível352,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

Não disponível105,00 kcal

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

Não disponível61,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

Não disponível245,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

Não disponível345,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Tropical

3.2 Estação

Primavera, Verão

Primavera, Verão, Inverno

3.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Verde escuro, Verde

Castanho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

3.7 Forma

Cilíndrico

Oval

3.8 Textura

Crocante

Succulent

3.9 Gosto

Suculento, Aguado

Doce

3.10 Origem

Índia

China

3.11 Cresce sobre

Vines

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Greda

Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

6-6.85-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio, Ensolarado

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

China