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Pepino
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Pepino vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
-

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,63 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,67 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,190,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,11 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

147,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

28,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

95,23 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

15,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

16,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

15,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

16,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Melão
Fruto legume

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crocante
Suculento

Gosto

Suculento, Aguado
-

Origem

Índia
Chile, Peru

Cresce sobre

Vines
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda
-

O pH do solo

6-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
-

Fatos

Fatos sobre

  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

França
Países Baixos

Top Exportador

Espanha
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Cucumis sativus
Physalis Peruviana

Sinônimo

Cucumis sativus
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucumis
Physalis

Espécies

C. sativus
Physalis

Grupo genérico

-
-