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Persimmon japonês vs Maracujá


Maracujá vs Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,59 g   
15
23,40 g   
9

Fibra
3,60 g   
17
10,40 g   
1

Açucar
12,53 g   
14
11,20 g   
16

Proteína
0,58 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gordo
0,19 g   
34
0,70 g   
10

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ferro
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnésio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
17,00 mg   
28
68,00 mg   
3

Manganês
0,36 mg   
12
Não disponível   

Cobre
0,11 mg   
17
0,09 mg   
25

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
1,00 mg   
37

6s Omega
39,00 mg   
38
410,00 mg   
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,32 g   
99+
72,93 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
274,00 kcal   
23
410,00 kcal   
5

Calorias em Canned Form
Não disponível   
110,00 kcal   
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal   
11
51,00 kcal   
29

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
330,00 kcal   
7

Calorias em Pie
284,00 kcal   
25
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce, Tarte   

Origem
Burma, China, Índia, Japão   
Argentina, Brasil, Paraguai   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
6.5-7.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas   
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Brasil   

Top Exportador
Japão   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki   
Passiflora edulis   

Sinônimo
Não Disponível   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Malpighiales   

Família
Ebenaceae   
Passifloraceae   

Gênero
Diospyros   
Passiflora   

Espécies
D. kaki   
P. edulis   

Grupo genérico
Não disponível   
Flor da Paixão   

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