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Maracujá vs Persimmon japonês


Persimmon japonês vs Maracujá


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,40 g  
9
18,59 g  
15

Fibra
10,40 g  
1
3,60 g  
17

Açucar
11,20 g  
23
12,53 g  
19

Proteína
2,20 g  
9
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,70 g  
10
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
348,00 mg  
13
161,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Cálcio
12,00 mg  
30
8,00 mg  
38

Magnésio
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
68,00 mg  
3
17,00 mg  
28

Manganês
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Cobre
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s Omega
410,00 mg  
3
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Teor de água
72,93 g  
99+
80,32 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
97,00 kcal  
10
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal  
9
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
-  

Calorias em forma seca
410,00 kcal  
5
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
110,00 kcal  
9
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
51,00 kcal  
30
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
330,00 kcal  
7
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Inverno  

Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxa, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
China  

Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
Brasil  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Equador  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Passiflora edulis  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Malpighiales  
Ericales  

Família
Passifloraceae  
Ebenaceae  

Gênero
Passiflora  
Diospyros  

Espécies
P. edulis  
D. kaki  

Grupo genérico
Flor da Paixão  
-  

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