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Physalis
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Pepino
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Pepino

Physalis vs Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto legume, Melão

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

-
Suculento, Aguado

Origem

Chile, Peru
Índia

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

-
Greda

O pH do solo

5-6.16-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Países Baixos
França

Top Exportador

Colômbia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Cucumis sativus

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Physalis
Cucumis

Espécies

Physalis
C. sativus

Grupo genérico

-
-