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Physalis vs Toranja


Toranja vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
9,62 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Açucar
3,90 g  
99+
8,40 g  
39

Proteína
2,30 g  
8
0,76 g  
38

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
-  

Choline
2,00 mg  
37
14,20 mg  
2

Gordo
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Ferro
1,30 mg  
11
0,11 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
12,00 mg  
30
4,00 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
27
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fósforo
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Manganês
0,40 mg  
12
0,02 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selênio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
12,00 mg  
32

6s Omega
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teor de água
92,70 g  
5
89,10 g  
16

Cinza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
38,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
39

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
38,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
38,00 kcal  
40

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruto legume  
Cítrico, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
-  
Suculento, Doce  

Origem
Chile, Peru  
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5-6.1  
5.5-6.5  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Países Baixos  
Europa  

Top Exportador
Colômbia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Citrus maxima  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Citrus grandis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Sapindales  

Família
Solanaceae  
Rutaceae  

Gênero
Physalis  
Citrus  

Espécies
Physalis  
C. maxima  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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