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Pimentão verde vs Ameixa


Ameixa vs Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Açucar
2,40 g   
99+
9,92 g   
22

Proteína
0,86 g   
32
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
73,00 mcg   
19

Choline
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Gordo
0,17 g   
36
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,17 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Manganês
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
39

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Teor de água
93,90 g   
4
87,02 g   
26

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
Não disponível   
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
Não disponível   
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
Não disponível   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelo   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Granulado   

Gosto
NA   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Canadá   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Prunus domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Capsicum   
Prunus   

Espécies
C. annum   
P. domestica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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