Pimentão verde vs Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
4,64 g
99+
18,40 g
16
Fibra
1,80 g
28
7,00 g
4
Açucar
2,40 g
99+
Não disponível
Proteína
0,86 g
32
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg
21
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg
7
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
25
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg
6
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg
21
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg
3
Não disponível
Choline
5,50 mg
23
Não disponível
Gordo
0,17 g
36
0,50 g
18
Minerais
Potássio
175,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,34 mg
32
1,60 mg
8
Sódio
3,00 mg
17
6,00 mg
14
Cálcio
10,00 mg
34
38,00 mg
9
Magnésio
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zinco
0,13 mg
20
0,11 mg
22
Fósforo
20,00 mg
25
39,00 mg
9
Manganês
0,12 mg
27
Não disponível
Cobre
0,07 mg
34
0,06 mg
36
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
85,00 mg
9
6s Omega
54,00 mg
30
162,00 mg
12
Esteróis
Fitoesterol
9,00 mg
9
Não disponível
Teor de água
93,90 g
4
79,80 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal
40
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
20,00 kcal
28
Não disponível
Calorias em forma seca
314,00 kcal
15
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
38
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
Não disponível
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
Não disponível
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Fruto legume
Baga
Estação
Todas as temporadas
Outono
Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Luz verde
Magenta
Forma
Irregular oval
Redondo
Textura
Crispy
Suculento
Gosto
NA
Suculento, Doce
Origem
América Central, México, América do Sul
Europa
Cresce sobre
Arbustos
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5.5-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Caloroso
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
- A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
Top Exportador
Canadá
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Capsicum annuum
Sambucus nigra
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Alismidae
Asteridae
Ordem
Solanales
Dipsacales
Família
Solanaceae
Adoxaceae
Gênero
Capsicum
Sambucus
Espécies
C. annum
S. nigra
Grupo genérico
Não disponível
Moschatel
