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Pimentão verde vs Uva


Uva
Uva vs Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
4,64 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
1,80 g  
30
0,90 g  
39

Açucar
2,40 g  
99+
15,48 g  
11

Proteína
0,86 g  
32
0,72 g  
40

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
72,00 mcg  
22

Choline
5,50 mg  
27
5,60 mg  
26

Gordo
0,17 g  
36
0,16 g  
37

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ferro
0,34 mg  
32
0,36 mg  
31

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fósforo
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

Manganês
0,12 mg  
31
0,07 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
34
0,13 mg  
15

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
11,00 mg  
33

6s Omega
54,00 mg  
31
37,00 mg  
40

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24

Teor de água
93,90 g  
4
80,50 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
21

Calorias em congelado Form
20,00 kcal  
99+
104,00 kcal  
7

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
250,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
20,00 kcal  
99+
76,00 kcal  
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Verde, Vermelho  

Dentro de Cor
Luz verde  
Luz verde  

Forma
Irregular oval  
Oval  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
-  
Agridoce  

Origem
América Central, México, América do Sul  
Ásia Ocidental, A Europa Central  

Cresce sobre
Arbustos  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Espanha  

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Canadá  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Capsicum annuum  
Vitis Vinífera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Vitales  

Família
Solanaceae  
Vitaceae  

Gênero
Capsicum  
Vitis  

Espécies
C. annum  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
-  
Uva  

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