Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh vs Quả nho


Quả nho vs Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
18,10 g   
17

Chất xơ
1,80 g   
28
0,90 g   
37

Đường
2,40 g   
99+
15,48 g   
7

Chất đạm
0,86 g   
32
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
72,00 mcg   
20

choline
5,50 mg   
23
5,60 mg   
22

Mập
0,17 g   
36
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Bàn là
0,34 mg   
32
0,36 mg   
31

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

kẽm
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Photpho
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

mangan
0,12 mg   
27
0,07 mg   
37

Đồng
0,07 mg   
34
0,13 mg   
15

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
11,00 mg   
29

6s Omega
54,00 mg   
30
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
80,50 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
104,00 kcal   
4

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
250,00 kcal   
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
76,00 kcal   
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
Không có sẵn   
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
Không có sẵn   
283,00 kcal   
26

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, Mùa hè   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
màu xanh lá   
màu xanh lá, đỏ   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Màu xanh lợt   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
NA   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Tây Á, Trung tâm châu Âu   

mọc trên
bụi cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
Vitales   

gia đình
Solanaceae   
Vitaceae   

giống
cây ớt   
Vitis   

Loài
C. năm   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả nho   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp