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Uva vs Pimentão verde


Uva
Pimentão verde vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
4,64 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,80 g   
28

Açucar
15,48 g   
7
2,40 g   
99+

Proteína
0,72 g   
40
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
341,00 mcg   
3

Choline
5,60 mg   
22
5,50 mg   
23

Gordo
0,16 g   
37
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
175,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,34 mg   
32

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fósforo
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganês
0,07 mg   
37
0,12 mg   
27

Cobre
0,13 mg   
15
0,07 mg   
34

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
8,00 mg   
31

6s Omega
37,00 mg   
39
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
9,00 mg   
9

Teor de água
80,50 g   
99+
93,90 g   
4

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Outono, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Verde   

Dentro de Cor
Luz verde   
Luz verde   

Forma
Oval   
Irregular oval   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Agridoce   
NA   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Vitales   
Solanales   

Família
Vitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Vitis   
Capsicum   

Espécies
Vitis vinifera   
C. annum   

Grupo genérico
Uva   
Não disponível   

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