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Quivi verde vs Nespereiras


Nespereiras vs Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
12,14 g   
40

Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Açucar
8,99 g   
29
Não disponível   

Proteína
1,14 g   
20
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
Não disponível   

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   

Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   

Gordo
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
266,00 mg   
24

Ferro
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25

Magnésio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28

Fósforo
34,00 mg   
15
27,00 mg   
19

Manganês
0,10 mg   
32
0,15 mg   
22

Cobre
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
13,00 mg   
28

6s Omega
246,00 mg   
8
77,00 mg   
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
83,07 g   
99+
86,73 g   
29

Cinza
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Inverno   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Verde   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Doce, Tarte   

Origem
China   
China   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Japão   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Eriobotrya japonica   

Sinônimo
Não Disponível   
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Actinidia   
Eriobotrya   

Espécies
A. deliciosa   
E. japonica   

Grupo genérico
Kiwi   
Rosa   

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