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Quivi verde vs Tomate


Tomate vs Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,66 g  
28
3,90 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,20 g  
36

Açucar
8,99 g  
36
2,60 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
123,00 mcg  
12

Choline
7,80 mg  
14
6,70 mg  
20

Gordo
0,52 g  
17
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg  
18
237,00 mg  
28

Ferro
0,31 mg  
34
0,27 mg  
38

Sódio
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Cálcio
34,00 mg  
12
10,00 mg  
35

Magnésio
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinco
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fósforo
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Manganês
0,10 mg  
36
0,11 mg  
33

Cobre
0,13 mg  
14
0,06 mg  
38

Selênio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
3,00 mg  
39

6s Omega
246,00 mg  
8
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Teor de água
83,07 g  
99+
94,52 g  
2

Cinza
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga, Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Verde  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Verde  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Sour-Sweet, Tangy  
Azedar, Doce  

Origem
China  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Vines  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
China  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Nigéria  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Actinidia deliciosa  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Actinidiaceae  
Solanaceae  

Gênero
Actinidia  
Solanum  

Espécies
A. deliciosa  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Kiwi  
Erva-moura  

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