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Sabugueiro
Sabugueiro

Abacaxi
Abacaxi



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Sabugueiro
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Abacaxi

Sabugueiro vs Abacaxi

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Tropical

Estação

Outono
Outono

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Amarelo

Dentro de Cor

Magenta
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
Forte, Doce, Tarte

Origem

Europa
América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Costa Rica

Outros países

Colômbia, Índia, México
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
Costa Rica

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Ananas comosus

Sinônimo

Sambucus
Ananas sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Asteridae
Commelinidae

Ordem

Dipsacales
Poales

Família

Adoxaceae
Bromeliaceae

Gênero

Sambucus
Ananas

Espécies

S. nigra
A. comosus

Grupo genérico

Moschatel
Abacaxi