Casa
Comparar Frutas


Sabugueiro vs Gojiberry


Gojiberry vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,40 g  
16
69,21 g  
3

Fibra
7,00 g  
4
8,00 g  
3

Açucar
7,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,66 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg  
23
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,50 g  
18
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg  
21
840,00 mg  
1

Ferro
1,60 mg  
8
9,00 mg  
1

Sódio
6,00 mg  
14
24,00 mg  
4

Cálcio
38,00 mg  
9
100,00 mg  
1

Magnésio
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31

Zinco
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1

Fósforo
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Manganês
0,50 mg  
9
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1

Selênio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s Omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teor de água
79,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal  
4
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
280,00 kcal  
12
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Outono  
Outono  

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Vermelho  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Magenta  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Suculento, Doce  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
Europa  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Colômbia, Índia, México  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
China  

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Sambucus  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Dipsacales  
Solanales  

Família
Adoxaceae  
Solanaceae  

Gênero
Sambucus  
Lycium  

Espécies
S. nigra  
L. barbarum  

Grupo genérico
Moschatel  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria