Tamarillo

Mamão

Tamarillo vs Mamão

Tamarillo

Mamão

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1 Benefícios

1.2 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

2.0.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

2.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

2.4 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

2.5 Alergia

2.5.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

2.6 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

2.7 Recommeded para

2.7.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

2.7.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

2.8 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

3 Nutrição

3.1 Porção

100 g

3.2 Carboidratos

3,80 g10,82 g

1 79.18

2.3.3 Fibra

3,30 g1,70 g

0 10.4

1.14.1 Açucar

1,00 g7,82 g

0 63.35

1.18 Proteína

2,00 g0,50 g

0.3 14.07

1.21.2 Proteína para Rácio Carb

0,520,05

0.02 0.52

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.4 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.7.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,36 mg

0 2.8

2.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.9.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,04 mg

0 0.4

1.2.2 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg38,00 mcg

0 81

1.3.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg62,00 mg

0 228.3

1.4.2 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,30 mg

0 3.81

2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

1.4.2 Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

1.6.3 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

1.8.1 Choline

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

1.11 Gordo

0,36 g0,26 g

0 33.49

1.16 Minerais

1.16.1 Potássio

321,00 mg182,00 mg

42 840

1.19.1 Ferro

0,57 mg0,25 mg

0.06 9

1.19.5 Sódio

1,44 mg8,00 mg

0 1556

1.19.9 Cálcio

10,70 mg20,00 mg

1 100

1.19.13 Magnésio

20,60 mg21,00 mg

0 92

1.19.14 Zinco

0,15 mg0,08 mg

0 2.7

1.19.16 Fósforo

38,90 mg10,00 mg

0 113

2.4.14 Manganês

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.5.4 Cobre

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.2 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.4 Ácidos graxos

2.4.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.12.7 6s Omega

0,00 mg11,00 mg

0 1689

3.13 Esteróis

3.13.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

6.12 Teor de água

84,00 g88,00 g

0 95.23

6.13 Cinza

0,00 g0,60 g

0 87.1

7 Calorias

7.1 Porção

100g

7.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

7.4 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal43,00 kcal

12 354

7.5 Calorias em congelado Form

Não disponível39,28 kcal

0 187

1.13 Calorias em forma seca

36,00 kcal258,00 kcal

32 747

1.9 Calorias em Canned Form

80,00 kcal57,00 kcal

17 443

1.3 Calorias em alimentos

1.3.1 Calorias no suco

72,00 kcal57,00 kcal

17 461

1.3.3 Calorias em Jam

195,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.2.5 Calorias em Pie

180,00 kcal220,00 kcal

80 450

6 Características

6.1 Tipo

Fruto legume

Melão, Fruto de árvore

6.2 Estação

Todas as temporadas

6.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

6.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

6.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Laranja, Amarelo

6.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

6.7 Forma

Redondo

Oval

6.8 Textura

Carnudo

6.9 Gosto

Tangy, Tarte

Melado, Doce

6.10 Origem

África do Sul

México, América Central

6.11 Cresce sobre

Arvores

6.12 Cultivo

6.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

6.12.2 O pH do solo

5.8-74.5-8

3.5 10

6.12.5 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso, sem geadas

7 Fatos

7.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

7.2 Em Bebidas Alcoólicas

7.2.1 Vinho

✔ ✘

7.2.2 Cerveja

✔ ✘

7.2.3 Spirits

✔ ✘

7.2.4 Cocktails

✔ ✘

7.3 Produção

7.3.1 Top Producer

Nova Zelândia