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Maçã

Tamarindo vs Maçã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
62,50 g13,81 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
5,10 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
57,40 g10,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,80 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,02
Laranja
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
1.6.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.11 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg4,60 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.13 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.17 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.19 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.21 Choline
8,60 mg3,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,60 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
628,00 mg107,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.3 Ferro
2,80 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.1 Sódio
28,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.2 Cálcio
74,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.2 Magnésio
92,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.4 Zinco
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
1.10.6 Fósforo
113,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,00 mg0,00 mg
Abacate
0 2
1.10.11 Selênio
1,30 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
0,00 mg43,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.8 Esteróis
1.8.1 Fitoesterol
0,00 mg12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.9 Teor de água
82,00 g85,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.11 Cinza
0,09 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1