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Tangerina e Honeydew


Honeydew e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
9,09 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,80 g  
40

Açucar
10,58 g  
26
8,12 g  
99+

Proteína
0,81 g  
36
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
27,00 mcg  
29

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Gordo
0,31 g  
27
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Cálcio
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnésio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fósforo
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Manganês
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
33,00 mg  
23

6s Omega
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
85,17 g  
39
89,82 g  
14

Cinza
0,38 g  
35
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Cítrico  
Melão  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Sudeste Asiático  
França  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Cucumis melo  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. reticulata  
C. melo  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cabaça  

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