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Tangerina
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Nespereiras
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Tangerina
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Nespereiras

Tangerina e Nespereiras

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
13,34 g12,14 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,80 g1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
10,58 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,81 g0,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
34,00 mcg76,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,18 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mgNão disponível
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
138,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,31 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
166,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,15 mg0,28 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
37,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,04 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg13,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
48,00 mg77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
85,17 g86,73 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,38 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
340,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
61,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
43,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
50,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
370,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Cítrico
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Succulent
Suculento
4.9 Gosto
Agridoce
Doce, Tarte
4.10 Origem
Sudeste Asiático
China
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-7.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Japão
5.3.2 Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
China
China
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus reticulata
Eriobotrya japonica
6.2 Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Rosales
7.8 Família
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Citrus
Eriobotrya
7.10 Espécies
C. reticulata
E. japonica
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Rosa