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Tangerina vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
14,00 g  
32

Fibra
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Açucar
10,58 g  
26
8,00 g  
99+

Proteína
0,81 g  
36
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Gordo
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
37,00 mg  
10
8,80 mg  
37

Magnésio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fósforo
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

Manganês
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
85,17 g  
39
87,00 g  
29

Cinza
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Início do outono, Verão  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Bland  

Origem
Sudeste Asiático  
América Central, México  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
-  

Top do Importador
China  
China  

Top Exportador
Espanha  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Caryophyllales  

Família
Rutaceae  
Cactaceae  

Gênero
Citrus  
Hylocereus  

Espécies
C. reticulata  
H. undatus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cacto  

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