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Tomate e Banana


Banana e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Azia   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,20 g   
34
2,60 g   
23

Açucar
2,60 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,50 mcg   
32

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
22,00 mcg   
29

Choline
6,70 mg   
16
9,80 mg   
7

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
358,00 mg   
11

Ferro
0,27 mg   
38
0,30 mg   
35

Sódio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

Zinco
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Manganês
0,11 mg   
29
0,30 mg   
15

Cobre
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selênio
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

6s Omega
80,00 mg   
24
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
36,00 mg   
3

Teor de água
94,52 g   
2
74,90 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Baga, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Doce   

Origem
América Central, América do Sul   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Nigéria   
Europa   

Top Exportador
Países Baixos   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordem
Solanales   
Zingiberales   

Família
Solanaceae   
Musaceae   

Gênero
Solanum   
Musa   

Espécies
S. lycopersicum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Erva-moura   
Banana   

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