Tomate e Maçã
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Azia
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,90 g
99+
13,81 g
33
Fibra
1,20 g
34
2,40 g
24
Açucar
2,60 g
99+
10,00 g
20
Proteína
0,90 g
30
0,30 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,23
5
0,02
26
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
42,00 mcg
14
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg
27
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg
18
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
2,20 mcg
26
Licopeno
2 573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg
10
29,00 mcg
25
Choline
6,70 mg
16
3,40 mg
28
Gordo
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerais
Potássio
237,00 mg
28
107,00 mg
99+
Ferro
0,27 mg
38
0,10 mg
99+
Sódio
5,00 mg
15
1,00 mg
20
Cálcio
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnésio
11,00 mg
24
5,00 mg
30
Zinco
0,17 mg
16
0,00 mg
30
Fósforo
24,00 mg
21
11,00 mg
35
Manganês
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cobre
0,06 mg
38
0,00 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
3,00 mg
35
9,00 mg
30
6s Omega
80,00 mg
24
43,00 mg
37
Esteróis
Fitoesterol
7,00 mg
12
12,00 mg
7
Teor de água
94,52 g
2
85,60 g
36
Cinza
0,50 g
26
0,20 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal
99+
52,00 kcal
22
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
48,00 kcal
15
Calorias em congelado Form
16,00 kcal
29
48,00 kcal
17
Calorias em forma seca
258,00 kcal
28
243,00 kcal
32
Calorias em Canned Form
17,00 kcal
27
67,00 kcal
16
Calorias em alimentos
Calorias no suco
17,00 kcal
99+
47,00 kcal
31
Calorias em Jam
110,00 kcal
37
200,00 kcal
26
Calorias em Pie
150,00 kcal
99+
265,00 kcal
31
Características
Tipo
Baga, Fruto legume
Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
Verde, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Vermelho
Branco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Crocante
Gosto
Azedar, Doce
Doce, Agridoce
Origem
América Central, América do Sul
Ásia Central, Middle East Asia
Cresce sobre
Arbustos
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam
Greda
O pH do solo
6-6.8
6-7
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
Frio
Fatos
Fatos sobre
- De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
- Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- Há mais de 8000 variedades de maçãs.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Nigéria
Rússia
Top Exportador
Países Baixos
China
Nome científico
Nome botânico
Solanum lycopersicum
Malus Domestica
Sinônimo
Lycopersicon esculentum
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Rosidae
Ordem
Solanales
Rosales
Família
Solanaceae
Rosaceae
Gênero
Solanum
Malus
Espécies
S. lycopersicum
M. domestica
Grupo genérico
Erva-moura
Rosa
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