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Confronto Frutta


Pomodoro e Mela


Mela e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
1,20 g   
34
2,40 g   
24

Zucchero
2,60 g   
99+
10,00 g   
20

Proteina
0,90 g   
30
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,20 mcg   
26

Licopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
29,00 mcg   
25

Colina
6,70 mg   
16
3,40 mg   
28

Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
107,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+

Sodio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
11,00 mg   
24
5,00 mg   
30

Zinco
0,17 mg   
16
0,00 mg   
30

Fosforo
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganese
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
9,00 mg   
30

Omega 6s
80,00 mg   
24
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
85,60 g   
36

Cenere
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Central America, Sud America   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.8   
6-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Nigeria   
Russia   

Top Esportatore
Netherlands   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Malus Domestica   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Malus   

Specie
S. lycopersicum   
M. domestica   

Generico Gruppo
Solano   
Rosé   

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