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Maçã e Tomate


Tomate e Maçã


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,81 g  
33
3,90 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,20 g  
36

Açucar
10,00 g  
27
2,60 g  
99+

Proteína
0,30 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg  
28
123,00 mcg  
12

Choline
3,40 mg  
33
6,70 mg  
20

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Cálcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnésio
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinco
0,00 mg  
30
0,17 mg  
16

Fósforo
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganês
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
3,00 mg  
39

6s Omega
43,00 mg  
38
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Teor de água
85,60 g  
38
94,52 g  
2

Cinza
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal  
30
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
243,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce, Agridoce  
Azedar, Doce  

Origem
Ásia Central, Middle East Asia  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
6-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Rússia  
Nigéria  

Top Exportador
China  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Malus  
Solanum  

Espécies
M. domestica  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Rosa  
Erva-moura  

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