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Manzana y Tomate


Tomate y Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,81 g  
33
3,90 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,20 g  
36

Azúcar
10,00 g  
27
2,60 g  
99+

Proteína
0,30 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
123,00 mcg  
12

Choline
3,40 mg  
33
6,70 mg  
20

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesio
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinc
0,00 mg  
30
0,17 mg  
16

Fósforo
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
3,00 mg  
39

Omega 6s
43,00 mg  
38
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
85,60 g  
38
94,52 g  
2

Ceniza
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal  
30
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
243,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Agridulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Rusia  
Nigeria  

Cima Exportador
China  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Malus  
Solanum  

Especies
M. domestica  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Rosa  
Hierba mora  

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