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Manzana y Tomate


Tomate y Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
3,90 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
1,20 g   
34

Azúcar
10,00 g   
20
2,60 g   
99+

Proteína
0,30 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
123,00 mcg   
10

Choline
3,40 mg   
28
6,70 mg   
16

Grasa
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Hierro
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zinc
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16

Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
3,00 mg   
35

Omega 6s
43,00 mg   
37
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
85,60 g   
36
94,52 g   
2

Ceniza
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal   
22
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma congelada
48,00 kcal   
17
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
243,00 kcal   
32
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Agridulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Rusia   
Nigeria   

Cima Exportador
China   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Malus   
Solanum   

Especies
M. domestica   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Rosa   
Hierba mora   

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