Tomate e Persimmon japonês

Tomate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Efeitos colaterais

Azia

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,90 g

99+

18,59 g

Fibra

1,20 g

3,60 g

Açucar

2,60 g

99+

12,53 g

Proteína

0,90 g

0,58 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,23

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg

99+

7,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg

0,73 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg

2,60 mcg

Licopeno

2 573,00 mcg

159,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg

834,00 mcg

Choline

6,70 mg

7,60 mg

Gordo

0,20 g

0,19 g

Minerais

Potássio

237,00 mg

161,00 mg

99+

Ferro

0,27 mg

0,15 mg

99+

Sódio

5,00 mg

1,00 mg

Cálcio

10,00 mg

8,00 mg

Magnésio

11,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,17 mg

0,11 mg

Fósforo

24,00 mg

17,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,36 mg

Cobre

0,06 mg

0,11 mg

Selênio

0,00 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg

4,00 mg

6s Omega

80,00 mg

39,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg

4,00 mg

Teor de água

94,52 g

80,32 g

99+

Cinza

0,50 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal

99+

70,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

16,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

258,00 kcal

274,00 kcal

Calorias em Canned Form

17,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal

99+

90,00 kcal

Calorias em Jam

110,00 kcal

345,00 kcal

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

284,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Fruto legume

Baga, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Azedar, Doce

Doce

Origem

América Central, América do Sul

Burma, China, Índia, Japão

Cresce sobre

Arbustos

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.8

6.5-7.5

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Pode tolerar grande variedade de climas

Fatos

Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.