Toranja rosa

Mamão

Toranja rosa e Mamão

Toranja rosa

Mamão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,70 g10,82 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.3.2 Açucar

6,90 g7,82 g

0 63.35

2.5 Proteína

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.5.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,05

0.02 0.52

3.3 Vitaminas

3.3.1 Vitamina A (retinol)

58,00 mcg47,00 mcg

0 426

3.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

3.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

3.7.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,36 mg

0 2.8

3.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,19 mg

0 1.4

3.8.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

3.8.5 Vitamina B9 (Acido fólico)

13,00 mcg38,00 mcg

0 81

3.8.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)

31,20 mg62,00 mg

0 228.3

5.2.2 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,30 mg

0 3.81

7.11.1 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

7.11.2 Licopeno

1 419,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

7.11.3 Luteína + Zeaxantina

5,00 mcg89,00 mcg

0 834

7.11.4 Choline

7,70 mg6,10 mg

0 14.2

7.12 Gordo

0,14 g0,26 g

0 33.49

7.13 Minerais

7.13.1 Potássio

135,00 mg182,00 mg

42 840

7.13.2 Ferro

0,08 mg0,25 mg

0.06 9

7.13.3 Sódio

0,00 mg8,00 mg

0 1556

7.13.4 Cálcio

22,00 mg20,00 mg

1 100

7.13.5 Magnésio

9,00 mg21,00 mg

0 92

7.13.6 Zinco

0,07 mg0,08 mg

0 2.7

7.13.7 Fósforo

18,00 mg10,00 mg

0 113

7.13.8 Manganês

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

7.13.9 Cobre

0,03 mg0,11 mg

0 2

7.13.10 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.14 Ácidos graxos

7.14.1 Omega 3s

8,00 mg47,00 mg

0 318

7.14.2 6s Omega

29,00 mg11,00 mg

0 1689

7.15 Esteróis

7.15.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

7.16 Teor de água

88,06 g88,00 g

0 95.23

7.17 Cinza

0,36 g0,60 g

0 87.1

8 Calorias

8.1 Porção

100g

8.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

8.3 Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcal43,00 kcal

12 354

8.4 Calorias em congelado Form

Não disponível39,28 kcal

0 187

8.5 Calorias em forma seca

Não disponível258,00 kcal

32 747

8.6 Calorias em Canned Form

Não disponível57,00 kcal

17 443

8.7 Calorias em alimentos

8.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal57,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorias em Pie

320,00 kcal220,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Melão, Fruto de árvore

9.2 Estação

Todas as temporadas

9.3 Variedades

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.5 Cor

Rosa, Vermelho

Laranja, Amarelo

9.6 Dentro de Cor

Rosa

Laranja

9.7 Forma

Redondo

Oval

9.8 Textura

Succulent

Carnudo

9.9 Gosto

Doce, Tangy

Melado, Doce

9.10 Origem

Barbados

México, América Central

9.11 Cresce sobre

Arvores

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

9.12.2 O pH do solo

6-84.5-8

3.5 10

9.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Caloroso, sem geadas

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

10.2 Em Bebidas Alcoólicas

10.2.1 Vinho

✔ ✘

10.2.2 Cerveja

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produção

10.3.1 Top Producer

China