Ugli

Carambola

Ugli vs Carambola

Ugli

Carambola

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,00 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,00 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

30,00 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-66,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,20 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,20 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

23,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

14,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

-0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,07 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

15,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

25,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

90,50 g91,38 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,60 g0,52 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

43,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

341,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal31,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

270,00 kcal230,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Cítrico

Fruto de árvore

Estação

Seco

Outono, Primavera, Verão

Variedades

Tangelo jamaicano

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Laranja, Amarelo

Amarelo dourado, Verde

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelada verde

Forma

Redondo

Oval e Star (seção transversal)

Textura

Succulent

Crispy

Gosto

Doce

Crisp, Suculento, Doce

Origem

Jamaica

Sri Lanka

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-64.5-7

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Umectante, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.