Carambola

Tamarillo

Carambola e Tamarillo

Carambola

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

6,73 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.3 Açucar

3,98 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,04 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.13 Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.5.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg29,80 mg

0 228.3

2.6.2 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,09 mg

0 3.81

2.7.1 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.8.1 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.2.1 Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg0,00 mcg

0 834

3.3.1 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

3.5 Gordo

0,33 g0,36 g

0 33.49

3.7 Minerais

3.7.1 Potássio

133,00 mg321,00 mg

42 840

3.8.1 Ferro

0,08 mg0,57 mg

0.06 9

3.8.2 Sódio

2,00 mg1,44 mg

0 1556

3.9.2 Cálcio

3,00 mg10,70 mg

1 100

3.9.4 Magnésio

10,00 mg20,60 mg

0 92

3.9.6 Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

4.12.3 Fósforo

12,00 mg38,90 mg

0 113

7.11.1 Manganês

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

7.11.2 Cobre

0,14 mg0,05 mg

0 2

7.11.3 Selênio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.12 Ácidos graxos

7.12.1 Omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

7.12.2 6s Omega

157,00 mg0,00 mg

0 1689

7.13 Esteróis

7.13.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

7.14 Teor de água

91,38 g84,00 g

0 95.23

7.15 Cinza

0,52 g0,00 g

0 87.1

8 Calorias

8.1 Porção

100g

8.2 Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcalNão disponível

15 299

8.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível31,00 kcal

12 354

8.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

8.5 Calorias em forma seca

300,00 kcal36,00 kcal

32 747

8.6 Calorias em Canned Form

Não disponível80,00 kcal

17 443

8.7 Calorias em alimentos

8.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal72,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorias em Jam

Não disponível195,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorias em Pie

Não disponível180,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume

9.2 Estação

Outono, Primavera, Verão

Todas as temporadas

9.3 Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.5 Cor

Amarelo dourado, Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

9.6 Dentro de Cor

Amarelada verde

Amarelo cremoso

9.7 Forma

Oval e Star (seção transversal)

Redondo

9.8 Textura

Crispy

Carnudo

9.9 Gosto

Crisp, Suculento, Doce

Tangy, Tarte

9.10 Origem

Sri Lanka

África do Sul

9.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

9.12.2 O pH do solo

4.5-75.8-7

3.5 10

9.12.3 Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente

Chuva, Caloroso

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

10.2 Em Bebidas Alcoólicas

10.2.1 Vinho

✔ ✘

10.2.2 Cerveja

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produção

10.3.1 Top Producer

Taiwan