Ugli

Kumquat

Ugli vs Kumquat

Ugli

Kumquat

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g9,36 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível8,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,86 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível486,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível124,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível392,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

4.2 Estação

Seco

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Não Disponível

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Doce

Doce, Tarte

4.10 Origem

Jamaica

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Argila, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.