Ugli Owoc

Kumkwat

Ugli Owoc vs Kumkwat

Ugli Owoc

Kumkwat

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 g9,36 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne15,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne17,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,86 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne486,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne20,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne19,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne124,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne80,80 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

1.3.5 Kalorii w Pie

Niedostępne392,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Cytrus

2.2 Pora roku

Suchy

Jesień, Zimowy

2.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

2.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

2.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

2.7 Kształt

Okrągły

2.8 Tekstura

Succulent

soczysty

2.9 Smak

Słodkie

Słodkie, Tarta

2.10 Pochodzenie

Jamaica

Chiny

2.11 Rośnie na

Drzewa

2.12 Uprawa

2.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

2.12.2 pH Gleby

5.5-66-6.5

3.5 10

2.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Ciepły

3 Fakty

3.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.