Acasă
 Fructe si compara

Afin vs Castravete Nutriție

Afin
Castravete
Castravete vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,50 g   
99+
3,63 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Zahăr
0,00 g   
99+
1,67 g   
99+
Proteină
0,70 g   
99+
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
colină
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20
Gras
0,50 g   
18
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Fier
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
15,00 mg   
26
16,00 mg   
25
Magneziu
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
9,00 mg   
39
24,00 mg   
21
Mangan
3,30 mg   
1
0,08 mg   
35
Cupru
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
5,00 mg   
33
6s omega
Nu e disponibil   
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,30 mg   
11
Continut de apa
0,20 g   
99+
95,23 g   
1
Frasin
87,10 g   
1
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!